走进营帮拥抱健康
在当今物欲横流的社会。大鱼大肉已经成为现代生活的习惯。吃出来的疾病早已经成为了时尚产品。营养摄入过盛，赘肉横生，扭曲的不是灵*，而是影响市容的肉体了。胆固醇摄入过多无疑是引起身体多种疾病不可或缺的因素之一。高血压、心脏病、痛风、中风、糖尿病等等，或多或少都跟胆固醇扯上一点关系。胆固醇就成了疾病发生的罪魁祸首。在一些商家大举宣传和恐吓的前提下，矛头都指向了胆固醇。
很多人认为控制饮食，每天运动就可以把胆固醇降下来，这个出发点一开始就是个错误的习惯思维！或者是某些商家为了达到某些相关产品销售的目的，刻意宣传误导消费者的偏向思维。控制饮食会造成营养失衡，不但对胆固醇的降低没有帮助，适得其反，可能还会诱发或加重身体上的其他疾病。而积极运动也只是消耗身体的一部分热量，并不代表可以降低胆固醇。要知道，体内唯一可以使胆固醇保持在液态状态的物质是胆汁。如果胆汁分泌不清纯，也就无法稀释胆固醇，胶结浓稠的胆固醇无法通过肾脏排泄，体内的胆固醇就无法形成良性循环。中医在几千年前就认识了这个道理，《*帝内经》中早就提出了“胆有多清，脑有多清”“胆藏魄，魄为五脏精之所化，魄盛，则五脏精盛，则无潇停之病焉”。可见，胆汁在体内的作用举足轻重。
胆固醇是身体不可缺少的营养物质。参与身体多种物质合成，如果胆固醇含量不足，会造成贫血、抵抗力下降、免疫障碍等疾病。但是摄入过多，各器官的胆固醇堆积过多，自然就会引起各种疾病。比如说在肾脏胆固醇堆积过多，胆固醇代谢物（嘌呤）跟玻璃酸钠形成结晶，引起痛风、结石；在血管里堆积过多，堵塞血管壁，使血管失去弹性，引起高血压、心脑血管疾病等等。这是一个很简单的物极必反的道理。
麻木的追求某种目的，迷信一些夸大的宣传和没有依据的理论，为达到目的滥用各种食品或药品，这些无疑是在自我摧残。非但对升高的胆固醇降不下来，同时也损害了自己的身体。
《*帝内经》说：“阴平阳秘，精神乃治”所以说，一个人的健康，最关键是阴阳要平衡。最好的方法还是，饮食平衡，营养均匀，选择合适自己的运动。保持个性开朗活泼。多学习相关常识性的东西。顺应自然环境成长，人自然就减少了疾病的痛苦。
飞龙掌血老*