牡蛎又名生蚝，也叫海蛎子。鲜牡蛎肉青白色，质地柔软细嫩。欧洲人称牡蛎是“海洋的玛娜”（即上帝赐予的珍贵之物），“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”，它是唯一能够生吃的贝类。下面就随小编一起来看看生蚝的功效与作用，生蚝的食用禁忌有哪些吧！
牡蛎的功效与作用
1、强肝解*
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解*作用。
2、淤血净化
十分粘稠，难于流动的血液在中医中被称为淤血，是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话，牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇，随后排泄就会增加，而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出，牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
3、恢复疲劳
身体里疲劳物质(乳酸)积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
4、滋容养颜
古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血是最相当有效的。
牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
5、提高免疫
牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。
6、促进新陈代谢
手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。
生蚝的食用禁忌有哪些
1、患有急缓慢肌肤病者
患有肌肤病者身体一般比较敏感，不宜吃海鲜类的食物。急缓慢肌肤病患者更是禁忌食用生蚝，否则会引起感染，不宜于病情的恢复，使病情更加严重。
2、脾胃虚寒者
生蚝为海鲜类食物，脾胃虚寒者不宜食。因为生蚝是凉性物质，脾胃虚寒者会造成腹泻、胃痛等后果。
决明子菊花茶一般可以冲泡三次左右，夜间不宜饮用。
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枣树是大家最常见的一种落叶灌木树，平常可以长大10m。在小院是能经常见到枣树的，到了七八月份枣子成熟了，大伙都会挨家挨户的开始摘枣子，像枣树全国各地广为栽培，栽培品种甚多。那么枣树皮有什么样的功效与作用？枣树皮可以泡水喝吗。一、枣树皮功效与作用
1、治刀伤：枣树皮三钱，当归一钱。各炒为极细末，瓶装备用。如遇刀伤，流血不止，以此药粉干撒患处，结痂牢固，不易感染。2、治烧烫伤：枣树皮，烘干研粉，加倍量的50～60%酒精浸泡24小时，过滤。滤液每毫升加樟脑5克，蟾酥2.5克。用时喷雾于伤面，或用棉球轻轻擦拭。3、治目昏不明：枣树皮、老桑树皮等分。烧研，每用一合，井水煎，澄，取清洗目。一月三洗，昏者复明。忌荤、酒、房事。女性经期最好不要食用枣树皮，枣树皮用于收敛止泻，祛痰，镇咳，消炎，止血，不适于经期服用。二、枣树皮禁忌
枣树皮暂时没发现什么禁忌，不过在服用的时候请咨询相关医师进行量的服用。枣树皮泡水喝有什么用1、野生酸枣树根煮水喝对月经不调，不孕，崩漏，吐血，胃痛，关节酸痛，痹痛，脾虚泄泻，风疹，丹*等有良好的治疗效果。2、枣树是根生的，也就是根系繁殖的。每年都会生长很多根芽，要是只出去地面的上的绿芽，时间不长一样会出。只能采取刨根的方式，也就是那些地方出啦，就刨深点，最好把断掉的根清理出来。这样相对时间就会长点。等结果后，就不会再出芽了。3、治荨麻疹(风丹):枣子根同樟树皮煎水洗浴，日二次。治关节酸痛:枣树根一两，五加皮五钱。水煎服。治胃痛:鲜枣树根二两，猪舌头一个。炖熟吃。枣树皮熬好冲红糖喝有什么功效1、补血养气，调经也是很有用的，面色变好，内分泌也是有改善的。月经期间不要加入红花和枣树皮，红花主治活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。2、建议你喝红糖和红枣冲水喝。枣树皮和红糖一起煮治疗月经不调没有科学依据。月经周期的长短因人而异。女性的月经是受丘脑垂体卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。医院妇科进行相关检查，查明原因后，对症治疗。枣树皮有什么药用价值1、将枣树皮当做一种药材，是我国独创，后来逐渐流行到欧洲以及美洲等地方。枣树皮功效很多，比如能够镇咳消炎，或者是能够对痢疾加以治疗。尤其是急性细菌性痢疾患者，如果使用老枣树皮治疗，能够很快的缓解腹痛现象，2到6天左右，痢疾就可以全部康复。2、枣树皮为鼠李科植物枣的树皮，植物形态详"大枣"条。全年皆可收采，春季最佳，用月牙形镰刀，从枣树主干上将老皮刮下，晒干。小鼠灌服枣树皮醇提物，有明显祛痰作用(酚红法)，镇咳作用不明显；但如腹腔注射，则有镇咳作用(氨水喷雾引咳法)。枣树皮性温，无*。功用主治：收敛止泻，祛痰，镇咳，消炎，止血。治痢疾，肠炎，慢性气管炎，目昏不明，烧烫伤，外伤出血。枣树皮是中药特有药物，药用价值特别高，有多种药用功效存在。清热止咳;利湿止痛;解*;止血。有很多的功效，经过上面的介绍和了解，大家以后在使用和泡水喝一定要注意的呢。喜欢的，请点????预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇