在年，一位日本女性受邀到TED进行了，一个“关于她成功被哈佛大学录取”八分钟的演讲，这位女性的名字叫吉田穗波。
吉田穗波是一名妇产科医生，每天工作之余还要照顾两个年幼的女儿，妥妥就是一个大忙人。但在吉田穗波心中一直有一个留学梦，所以，她在兼顾工作、家庭的同时申请哈佛大学。从开始行动到被哈佛大学录取，她仅用了半年时间。
一个职场妈妈在围着工作、家庭转的同时还可以取得这样的好成绩，这让人不禁赞叹。然而，这世上似乎总有像吉田穗波这样的人，学习对他们来说是一件超级容易的事情，好像他们只要愿意学，就能实现自己的目标。与此同时，这世上有另外一群人，他们和吉田穗波一样刻苦，愿意为学习付出时间、精力，可是却很少能获得自己想要的结果。
究竟是什么原因，一部分人学习起来犹如开挂，轻轻松松就能取得优异的成绩；而另一部分人辛辛苦苦却没有结果呢？真的是因为智商的差别吗？如果不是，到底有什么好的学习方法呢？或者说有什么方法让人产生学习的动力呢？听完这本书，你就可以找到答案。
本书由亨利·罗迪格，马克·麦克丹尼尔和彼得·布朗合著而成。有意思的是，彼得·布朗是一名职业作家，擅长科幻类的写作；而亨利·罗迪格和马克·麦克丹尼尔则是同行，都是华盛顿大学路易斯分校心理系教授，主要研究学习和记忆。从职业上来看，彼得·布朗和另外两位作者是八竿子打不到边。但是由于亨利·罗迪格的团队在写作的时候，还进行了十年的关于人类认知规律的研究，就这样把三个人联结到了一起。三个人一起基于亨利·罗迪格团队的研究成果，合力写成了《认知天性》这本书。
我们将根据内容的逻辑性，从三个角度解读这本书。首先是学习的误区。我们从学习的误区入手，了解人们学习效果不好的原因；其次是学习的方法。通过检索法、多样化练习、穿插学习等各种方法，来达到良好的学习效果；最后是学习的目标。从自我成长的角度入手，明确自己学习目的，从而让自己产生学习的动力。
关于学习的误区，我们要了解，第一种误区是，人们认为时间越集中，人的专注度就越高；第二种误区是，复习的次数越多，学习效果越好；第三种误区是，掌握的知识越多，能力就越强。
我们了解了主要的学习误区，也要懂得运用得当的学习方法，提高学习效率。第一种学习方法是检索式学习法。这种学习方法就是通过检索的方式，回忆已经学到的内容；第二种学习方法是“找麻烦”学习方法。这种方法是通过多样化的练习方式以及穿插科目式的方式激活大脑，让大脑不至于停滞思考。第三种学习方法是“间隔法”。这种方法则是要每个学员在学到新知识后，间隔一段时间回顾，以巩固知识点。
最后，我们明白到学习目的越明确，学习动力就越足。不同的阶段，学习的目标不尽相同。初级的学习目标是学会知识，提升对知识的应用能力；中级的学习目标是打破局限，完善自己的心智模式；高级的学习目标，是终身成长，不断进行认知突围。
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