2、在 上火 期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用 清火 药物。如果 上火 症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些 清火 药物，因为有可能服用过度而适得其反。
在我陪读期间，没有中午回家的先例，为此，丈夫总在午休时将那女带到我家。
我们下围棋毕竟是业余爱好，当不得过日子的。而且，因为下围棋耗时，急事来了，常常半途而废，令人好不沮丧。尤其是局势紧张的时候，任何事情都要退避三舍。一旦进入围棋，总是物我两忘。